Բովանդակություն:
- Հին կախարդի համախտանիշ. Ի՞նչ է քնի կաթվածը:
- Ինչ է քնի կաթվածը
- Հնարավո՞ր է ինքնուրույն առաջացնել քնի կաթված
- Քնի կաթվածի պատմություններ
Video: Քնի կաթված. Պատճառներ, ինչպես առաջացնել հին կախարդի համախտանիշ
2024 Հեղինակ: Bailey Albertson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 13:00
Հին կախարդի համախտանիշ. Ի՞նչ է քնի կաթվածը:
Նրանք, ովքեր կյանքում գոնե մեկ անգամ քնի կաթված են ունեցել, կարող են հաստատել, որ սա ամենասարսափելի պայմաններից մեկն է: Բայց շատերը պնդում են, որ հենց դրանում կարելի է արտասովոր հաջողության հասնել այնպիսի անսովոր բաներում, ինչպիսիք են մարմնից դուրս ճանապարհորդությունները և հստակ երազելը: Ուստի համարձակները փնտրում են մի եղանակ, որն արհեստականորեն կներկայանա իրենց քնի կաթվածի մեջ:
Ինչ է քնի կաթվածը
Պատկերացրեք - դուք արթնանում եք ձեր անկողնում, բայց նույնիսկ մատը չեք կարող շարժել: Աչքերդ բաց են, տեսնում ես քո սենյակը, բայց ահավոր սեւ ստվերներն են շտապում շուրջը: Դուք հստակորեն զգում եք ինչ-որ չարագործի ներկայությունը: Դուք ապրում եք ամենախորը սարսափը, ինչպես ամենավատ մղձավանջում: Բայց այս ամենի հետ մեկտեղ դու հասկանում ես, որ չես քնում: Սա քնի կաթված է, կամ հին կախարդի սինդրոմ, ինչպես այն անվանում են նաև:
Ես երկու անգամ քնի կաթված եմ ունեցել. Երկուսն էլ մղձավանջից արթնանալուց հետո: Իմ սեփական ճիչը հստակ լսվեց ականջներում, բայց իրականում ես նույնիսկ չէի կարող բացել իմ բերանը: Կաթվածն անհետացավ մի քանի րոպեում, բայց դրանից «համը» փչացրեց տրամադրությունը ամբողջ օրվա համար …
Ինչպե՞ս է այն հայտնվում: Այժմ գիտնականներն արդեն լուծել են քնի կաթվածի առեղծվածը: REM փուլի (REM քուն) ընթացքում մեր ուղեղը ժամանակավորապես և մասամբ անջատում է շարժիչի գործառույթները, որպեսզի մենք պառկած մնանք, նույնիսկ եթե երազում ենք, որ արագ ենք աշխատում: Արթնանալուց հետո մարմնի շարժունակությունը կրկին վերադառնում է: Բայց երբեմն ձախողումներ են լինում. Ուղեղը կա՛մ շուտ է անջատում շարժումը, կա՛մ «մոռանում» է այն միացնել, երբ արդեն արթուն ենք: Սա է, որ կաթված է առաջացնում:
Բայց ի՞նչն է առաջացնում չարագործ տեսիլքներն ու սարսափի զգացումը: Այս հարցին դեռ հստակ պատասխան չկա: Այնուամենայնիվ, շատ սնահավատ ցեղեր և կրոնական հասարակություններ համոզված են, որ դևերի հորդաները հարձակվում են մարդու վրա քնի կաթվածի ժամանակ: Եվ դրանք կարելի է հասկանալ. Ի վերջո, քնի կաթվածահար անձը կարող է լիովին վստահ լինել չար գերբնական ուժերի շփոթության մեջ - այս վիճակն այնքան սարսափելի է:
Քնի կաթվածը վտանգավոր է:
Այո եւ ոչ. Այս վիճակում դևերն ու դևերը չեն հարձակվում ձեզ վրա, չեն խեղդվում և չեն վազում ձեր սենյակի շուրջը: Հետեւաբար, «գերբնական» տեսանկյունից դուք ապահով եք: Այնուամենայնիվ, քնի կաթվածը կարող է առաջացնել դեպրեսիա, քնի խանգարումներ և արթնացնել ֆոբիաները: Տպավորիչ և հուզական բնույթի համար դա կարող է դառնալ որոշ հոգեբանական խանգարումների պատճառներից մեկը: Հետեւաբար, հատուկ խորհուրդ չի տրվում այն անվանել. Ի վերջո, այս սենսացիաներում ոչ մի հաճելի բան չկա:
Խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն առաջացնել քնի կաթված `դա չի բերում ոչ մի լավ հետևանք կամ դրական փորձ
Հնարավո՞ր է ինքնուրույն առաջացնել քնի կաթված
Գիտնականները նշում են քնի կաթվածի բազմաթիվ հնարավոր պատճառներ: Սա դեպրեսիա է, քնի խանգարված օրինաչափություն և մարմնի տհաճ դիրքորոշում … Բայց սրանք բոլորը ուղեկցող գործոններ են, որոնք թույլ չեն տա մեզ «ձեռքով» առաջացնել քնի կաթված: Կա մի մեթոդ, որը մեծապես կբարձրացնի այս պայմանի հավանականությունը.
- Երեկոյան սովորականի պես քնել, բայց քնել սկսելուց հետո տագնապը դնել 4 ժամվա ընթացքում:
- Երբ արթնանում եք գիշերվա կեսին, մի բան արեք 15-20 րոպե, որպեսզի ձեր ուղեղը վերջապես արթնանա - օրինակ, կարդացեք:
- Դրանից հետո վերադառնալ անկողին, հանգստանալ և փակել աչքերը:
- Փորձեք արթուն մնալ որքան հնարավոր է երկար. Դրա համար կարող եք ձեր մտքերը կենտրոնացնել որոշակի թեմայի վրա: Մեդիտացիայի պրակտիկան կարող է ձեզ օգնել այս հարցում:
- Դուք կարող եք հայտնվել քնի կաթվածի մեջ, երբ քնում եք:
Այս մեթոդը միշտ չէ, որ գործում է, այնպես որ մի հուսահատվեք, եթե առաջին անգամ ձախողվեք: Գուցե դա լավագույնի համար է:
Քնի կաթվածի պատմություններ
Քնի կաթվածը շատերի համար սարսափելի, բայց գրավիչ պայման է: Եվ դեռ, չնայած նման սարսափելի բաների հանդեպ բնական հետաքրքրությանը, խորհուրդ ենք տալիս զերծ մնալ հետաքրքրությունից և ինքներդ չփորձել սադրել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես մաքրել վառարանը ձեր սեփական ձեռքերով. Նորոգում, աղյուսի մաքրում, լոգարան, կլոր վառարան `մուրից առանց ապամոնտաժելու, թե ինչու այն լավ չի տաքանում, պատճառներ, ջրհորներ, ցանցեր, կրակատուփ, ին
Ինչպես վերանորոգել եւ մաքրել վառարանը ձեր սեփական ձեռքերով: Վերանորոգման տեսակները, երբ և ինչու է դա ձեզ հարկավոր: Անհրաժեշտ գործիքների և նրբությունների ցուցակ, որոնք պետք է հաշվի առնվեն
Ինչպես ընտրել բազմոց ձեր ամենօրյա քնի համար
Գործնական խորհուրդ քնելու համար հարմարավետ բազմոց ընտրելու վերաբերյալ: Կառուցվածքների, լցահարթիչների, ծալման մեխանիզմների տեսակները, տարբեր տեսակի բազմոցների առավելություններն ու թերությունները
Չոր սնունդը վնասակար է կատուների համար. Բաղադրության մեջ պարունակվող վտանգավոր բաղադրիչները, ինչ վնաս կարող է առաջացնել անորակ սնունդը, անասնաբույժների կարծիքը
Պատրաստի դիետաները վտանգավոր են կատուների համար: Ի՞նչ հիվանդություններ կարող է առաջացնել չոր սնունդը: Ինչպես ընտրել անվտանգ և առողջ արտադրանք
Ինչպես պատրաստել ձեղնահարկ, ներառյալ հին տան վրա, ինչպես նաև վերնահարկ վերնահարկ հատակի համար
Հին տան տանիքը կարո՞ղ է վերածվել ձեղնահարկի: Ինչպես դա անել ինքներդ: Սարքի առանձնահատկությունները և դիզայնի հաշվարկը
Կարողություններ, որոնք խոսում են կախարդի ուժի մասին
Շատերը կարծում են, որ կախարդը գեղարվեստական է և սարսափելի հեքիաթ: Այնուամենայնիվ, կյանքը ցույց է տալիս, որ անբացատրելի ուժ ունեցող կանայք շատ ավելի տարածված են, քան կարելի էր ակնկալել: Կարողություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր ընտանիքում կախարդներ կային