Ինտուիցիա և ներքին ուժ զարգացնելու ուղիներ

2024 Հեղինակ: Bailey Albertson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 13:00

Ինչպե՞ս զարգացնել ինտուիցիան. Ներքին ուժն արթնացնելու 11 եղանակ

Հոգեբանները բնածին շնորհ ունեն ապագան գուշակելու համար: Այնուամենայնիվ, ինտուիցիան կարելի է զարգացնել պարզ վարժությունների միջոցով: Հիմնականը դասերի կանոնավորությունն է և հաջողության հավատը:

Հիշեք երազները

Քնի ընթացքում ոչ միայն մարմինը հանգստանում է, այլեւ ուղեղը: Ենթագիտակցությունը սկսում է մշակել ստացված տեղեկատվությունը և ծրագրավորել նոր ուղիներ և հնարավորություններ: Գիշերը ազատվում է այն, ինչ մարդիկ ջանասիրաբար թաքցնում են ցերեկը:

Գուշակիր իրադարձություններ

Այս վարժությունը կարող է կատարվել ցանկացած պահի: Փորձեք կռահել, թե քանի վայրկյանի ընթացքում է հասնելու վերելակը կամ որ ավտոբուսն է ժամանելու առաջինը:

Տեղադրեք նույն մեղեդին ձեր հեռախոսի բոլոր կոնտակտների վրա: Երբ զանգը գալիս է, մի շտապեք պարզել, թե ով էր պետք ձեզ հետ խոսել: Նախ փորձեք գուշակել, թե ով է զանգահարում և ինչ նպատակով, կլինեն լավ լուրեր կամ վատ լուրեր:

Մի խոսեք ձախողման մասին: Պարապեք և սպասեք արդյունքին:

Engբաղվեք ստեղծագործական գործունեությամբ

Նկարելը կամ գրելն ամենալավն է գործում: Noարմանալի չէ, որ կա գեղարվեստական թերապիա, որն օգնում է ազատել խնդիրները և թեթեւացնել հոգին: Եվ դատարկ գիտակցությունը սկսում է առաջ շարժվել ՝ չկառչելով անցյալից: Ի վերջո, գոյատևելու համար հարկավոր է իմանալ ապագան:

Կարող եք գրել նաեւ պոեզիա կամ պատմվածքներ: Օրագիր պահելը նույնպես լավ գաղափար է: Արդյունքը նման է արտ-թերապիայի:

Մի անտեսեք հուշումները

Եթե չեք կարող որոշում կայացնել, ապա պարզապես նայեք շուրջը: Գովազդային պաստառների, պատահական անցորդների կամ երգի տողերի վրա գրված գրությունները կարող են դառնալ այդքան նվիրական հետքը:

Բայց մի սպասեք ճիշտ պատասխանի առճակատման: Fակատագիրը հեշտ ուղիներ չի փնտրում: Մարդը պետք է ինքնուրույն որոշում կայացնի: Իսկ ակնարկը կօգնի միայն որոշել, թե նա ավելի շատ ինչ է ուզում:

Լսեք ինքներդ ձեզ

Մեր մարմինը կենտրոնացած է պահպանման վրա: Եվ վեցերորդ զգայարանը հաճախ հուշում է, որ ինչ-որ բան այն չէ կամ, ընդհակառակը, ամեն ինչ կարգին է:

Սկսելու համար պարզապես համեմատեք, թե ինչպես եք զգում տարբեր վայրերում: Կարող եք նույնիսկ մի քանի անգամ այցելել և հետևել ձեր զգացմունքներին տանը:

Դիտեք ձեր բարեկեցությունը

Ստամոքսը նեղանում է, գլուխը սկսում է ցավել կամ ձեռքերը թմրում են. Սրանք մարմնի ենթագիտակցական հուշումներ են: Դրանք նախատեսված են ձեզ դժվարություններից զերծ պահելու կամ վաղ սթրեսը նվազեցնելու համար:

Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ստիպել մարմնին զգոն լինել, և ազդակների անտեսման արդյունքը:

Ընդմիջում արեք աղմուկից

Լռությունը ձեր միտքը մաքրելու լավագույն միջոցն է: Քաղաքներում երբեք հանգիստ չէ: Հետեւաբար, ավելի լավ է դուրս գալ բնություն, որտեղ կլինեն միայն բնական ձայներ, այլ ոչ թե սառնարան:

Մենք սերտ կապ ունենք բնության հետ: Դուք կարող եք և պետք է սովորեք օգտագործել այն: Ինքներդ ձեզ հնարավորինս հաճախ դարձրեք հանգիստ օրեր: Նման հարձակումներից հետո ավելի հեշտ կդառնա ճիշտ որոշումներ կայացնելը:

Հիմնվելով փորձի վրա

Վարժություն ՝ ուժեղ կամք և առաջ շարժվելու ունակություն ունեցող մարդկանց համար: Մենք ստիպված կլինենք հիշել մեր անհաջողությունները:

Մտածեք, թե ինչ որոշում պետք է ընդունվեր ոչ թե սխալ որոշման: Այն, ինչ նրանք փորձեցին այդ պահին մտավոր և ֆիզիկական մակարդակում: Միգուցե որոշ ժամանակ անց նրանք նկատեցին ներքին կամ արտաքին հետքեր:

Հետևեք սենսացիաներին

Lyիշտ է ասում, որ առաջին տպավորությունն ամենակարևորն է: Եթե ձեզ անմիջապես դուր չի եկել ինչ-որ մեկի առաջարկը, մի համոզվեք: Ձեզ գրավելու են առաջարկվող «բուլկիները», բայց մարմինն արդեն ահազանգ է տվել:

Բոլորն ուզում էին վեր կենալ ու դուրս գալ: Likeիշտ այդպես կամ հացի համար, չնայած տանը է:

Հետևեք այս ցանկությանը, նույնիսկ եթե փողոցում կա փոթորիկ, ցունամի և զոմբիներ: Քանի որ կա՛մ ձեր ինտուիցիան փրկում է, կա՛մ դա օգնում է ձեզ ինչ-որ լավ բան ստանալ:

Նետեք մետաղադրամ

Որոշում կայացնելու կատարյալ միջոց: Ինչպես օգտագործել մետաղադրամը, կարծում եմ, չարժե բացատրել:

Բայց ամբողջ հարցն այն է, որ այս պահին մետաղադրամն ընկնելու պահին դուք արդեն գիտեք, թե ինչ արդյունք եք ուզում ստանալ:

Խորհիր

Մեդիտացիան `ձեր միտքը բեկորներից ազատելու մեկ այլ աշխատանքային միջոց է: Դուք կհամապատասխանեք ձեր իրական ցանկություններին, կարիքներին և զգացմունքներին: Եվ երբ մենք գիտենք, թե ինչ ենք ուզում, գործն ավելի հեշտ է դառնում:

Նույնիսկ օրը 10 րոպե կարող է էապես բարելավել ձեր ինտուիցիան և փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը: