Ինչու տղամարդիկ չեն կարող Squat, այդ թվում `երկար ժամանակ

2024 Հեղինակ: Bailey Albertson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 13:00

Ինչու տղամարդիկ չպիտի նստեն

Squatting- ը բնական և հարմարավետ կեցվածք է, որը տղամարդիկ հաճախ ընդունում են ցանկացած գործնական խնդիր լուծելու գործընթացում կամ պարզապես հանգստանալու ընթացքում: Բայց նստելու սովորությունը կարող է տհաճ առողջական հետևանքների բերել: Մասնագետները բացատրում են, թե ինչու տղամարդիկ հաճախ չեն կարող այս դիրքում լինել:

Բժշկական հակացուցումներ

Սահմանափակումն առաջին հերթին վերաբերում է հետևյալ առողջական խնդիրներ ունեցող անձանց.

• քրոնիկ սրտի հիվանդություն;
• ֆլեբերիզմ;
• հեմոռոյ;
• բարձր արյան ճնշում.

Խորհուրդ չի տրվում չարաշահել այս դիրքը և առողջ տղամարդիկ: Theնկները թեքելը սեղմում է ստորին վերջույթների արյան անոթները, ինչը հանգեցնում է վատ շրջանառության: Արդյունքում, նստած մարդը սկսում է ծանրություն զգալ ոտքերում: Ուղղահայաց դիրք ստանձնելուց հետո տհաճ սենսացիաները պահպանվում են մի քանի րոպե:

Անոթային սեղմման տեղում արյան հոսքի վատթարացման պատճառով սիրտն անընդհատ լրացուցիչ սթրեսի է ենթարկվում: Տղամարդիկ, ովքեր հաճախ այս դիրքում են, ժամանակի ընթացքում կարող են բախվել սրտանոթային հիվանդությունների: Բացի այդ, կոնքի շրջանում ավելացված բեռի պատճառով, ժամանակի ընթացքում թութքը զարգանում է:

Էթիկետի չափանիշներ

Atամանակակից հասարակության մեջ նստելու բնական ցանկությունը հաճախ գնահատվում է բացասական տեսանկյունից, քանի որ մարդիկ այդ պաշտոնը ստանձնում են դեֆեքացիայի ժամանակ: Շրջապատող մարդիկ ակամա ընկալում են այս կերպ նստած մարդուն որպես անմշակութային ու վատ դաստիարակված անհատ:

Երբ տղամարդիկ այսպես են նստում, նրանց սեռական օրգանները դուրս են դուրս գալիս: Իսկ երբ տաբատը ցածր է լինում, նրանց շրջապատողները լրացուցիչ տեսնում են հետույքի վերին մասը և տղամարդու ներքնազգեստը:

Այլ պատճառներ

Այս դիրքում հեշտ է վնասել հագուստին, քանի որ տաբատը կամ ջինսը կարող են չդիմադրել ծնկների տարածքում առկա լարվածությանը և պարզապես բաժանվել են կարերի մոտ: Բացի այդ, կոշիկները վատթարանում են, որոնք շատ արագ ձեռք են բերում տգեղ ծալքեր կծկվելու սիրահարներից:

Ուտելուց հետո այս դիրքը վերցնելը հատկապես խորհուրդ չի տրվում այն տղամարդկանց համար, ում տաբատը ամուր ամրացված է գոտկատեղում: Այս տարածքում ուժեղ ճնշումը կարող է հանգեցնել որովայնի անհանգստության:

Յուրաքանչյուրը երբեմն կարող է իրեն թույլ տալ կուչ գալ ներքև ՝ ինչ-որ գործողություն կատարելու համար: Բայց չպետք է չարաշահեք այս դիրքը, հատկապես եթե առողջական խնդիրներ ունեք: