Համեղ ու պարզ բաղադրատոմսեր սնկով

2024 Հեղինակ: Bailey Albertson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 13:00

Ինչ պատրաստել սնկով ընթրիքի համար. 5 աներեւակայելի համեղ բաղադրատոմսեր

Սնկով ուտեստները ունեն հաճելի բույր և նրբաճաշակ համ: Բացի այդ, սունկը պարունակում է շատ սպիտակուցներ:

Ձեր դիետան դիվերսիֆիկացնելու և ձեր ընտանիքին հաճելի լինելու համար մենք առաջարկում ենք ձեզ 5 պարզ և աներևակայելի համեղ բաղադրատոմսեր:

Սնկով սպագետտի յուղալի սոուսի մեջ

Սպագետին իդեալական է նրանց համար, ովքեր ժամանակին կարճ են: Այս ուտեստը, անկասկած, սրտանց կլինի, և սունկն ու յուղալի սոուսը նրան կծու համ կհաղորդեն:

Բաղադրությունը:

• սպագետի - 0,5 կգ;
• սունկ (շամպինիոնը իդեալական է) - 0,8 կգ;
• սերուցք - 0,45 լ;
• սոխ - 1 հատ;
• աղ, համեմունքներ `համտեսել:

Ինչպես պատրաստել:

1. Նախ պետք է եփել սպագետին: Դա անելու համար հարկավոր է դրանք նետել եռացող աղած ջրի մեջ:
2. Մինչ սպագետին եռում է, դուք պետք է մաքրեք սոխը և մանր կտրեք: Դրանից հետո ուղարկեք դրանք տապակի մեջ:
3. Դրանից հետո դուք պետք է կտրեք սունկը շերտերի մեջ և լցնել սոխով տապակի մեջ: Տապակել մինչ ոսկե դարչնագույնը:
4. Կրեմ լցնել սնկերի և սոխի մեջ, երբեմն խառնել: Եփել 5 րոպե:
5. Սոուսին ավելացնել աղ և համեմունքներ `համտեսել, մանրակրկիտ խառնել և լցնել պատրաստի սպագետտի վրա: Խառնել և մատուցել:

Թթվասերով և խոտաբույսերով թխած սունկ

Համեղ ու բարդ ուտեստ, որը բոլորը կարող են գործածել: Մատուցել որպես հիանալի կողմնակի ճաշատեսակ խաշած կարտոֆիլի կամ մակարոնեղենի համար:

Բաղադրությունը:

• սունկ - 0,8 կգ;
• սոխ - 1-2 հատ;
• թթվասեր - 0.2 կգ;
• աղ, համեմունքներ `համտեսել;
• կանաչիներ - 1 փունջ:

Ինչպես պատրաստել:

1. Պատրաստել բաղադրիչները. Կեղևազերծել սոխը և մանր կտրատել: Դրանից հետո սունկը կտրեց շերտ:
2. Մի քիչ բուսայուղ լցնել նախապես տաքացրած թավայի մեջ, ապա ավելացնել սոխը և տապակել մինչև ոսկե դարչնագույնը:
3. Ավելացնել սունկ: Եփել մոտ 5 րոպե, երբեմն խառնելով: Համեմել աղով և համեմունքներով ՝ ըստ ճաշակի:
4. Խոտաբույսերը մանրացրեք:
5. Տապակած տապը յուղով յուղել, այնտեղ ավելացնել տապակած սունկ և սոխ:
6. Սնկով թթվասեր ավելացնել, խառնել և ուղարկել 180 ° տաքացրած ջեռոց:
7. Թխել 25-30 րոպե, մատուցելուց առաջ շաղ տալ թարմ խոտաբույսերով:

Սնկով գուլաշ

Պատրաստելու համար կպահանջվի նվազագույն ժամանակ: Սնկով գուլաշը կատարյալ է որպես կողմնակի ճաշատեսակ գրեթե ցանկացած ուտեստով:

Բաղադրությունը:

• սունկ - 0,6 կգ;
• սոխ - 2 հատ;
• գազար - 1 հատ (մեծ);
• սխտոր - 3-4 մեխակ (կախված անձնական նախասիրությունից);
• կետչուպ - 1 բաժակ;
• ալյուր - 3 ճաշի գդալ;
• համեմունքներ, աղ ՝ ըստ ճաշակի:

Ինչպես պատրաստել:

1. Նախ, պատրաստեք սոխը ՝ կեղևազերծեք և կտրեք բարակ կես օղակների:
2. Պատրաստի սոխն ուղարկել տապակի մեջ և տապակել 5 րոպե:
3. Մաքրել գազարը, քերել և ուղարկել սոխ: Եփ գալ 2 րոպե:
4. Դրանից հետո ավելացրեք նախապես կտրված սնկերը: Եփ գալ 10 րոպե:
5. Այս ժամանակից հետո ավելացնել ալյուրը և ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել:
6. Դրանից հետո խառնուրդին ավելացրեք կետչուպ և կրկին խառնեք ամեն ինչ:
7. Լցնել երեք բաժակ ջուր, խառնել ամեն ինչ, ավելացնել աղ և համեմունքներ `ըստ ճաշակի: Եփ գալ 10 րոպե: Dishաշատեսակը պատրաստ է:

Կարտոֆիլ սնկով վառարանում

Թխած կարտոֆիլը ջեռոցում դուր կգա ինչպես մեծերին, այնպես էլ երեխաներին: Այս ուտեստը իդեալական է տոնական սեղանի համար, և այն շատերին դուր կգա:

Բաղադրությունը:

• Կարտոֆիլ - 0,8 կգ;
• սունկ - 0,3 կգ;
• բուլղարական պղպեղ - 1 հատ (մեծ);
• աղ, համեմունքներ `համտեսել;
• սխտոր - 4 մեխակ:

Ինչպես պատրաստել:

1. Կարտոֆիլը մանրակրկիտ լվացեք, կտրեք շերտ:
2. Կտրեք սունկը շերտերի մեջ:
3. Կլպեք բուլղարական պղպեղը ներսից, կտրեք շերտերով:
4. Խորը ամանի մեջ միացրեք սունկը, կարտոֆիլը և պղպեղը: Այնտեղ ավելացրեք բուսական յուղ, համեմունքներ և աղ: Մանրակրկիտ խառնել:
5. Թասի պարունակությունը տեղափոխեք թխելու թերթիկ, ծածկեք փայլաթիթեղով: Ուղարկել 180 ° տաքացրած ջեռոց: Թխել կարտոֆիլը մինչև 15-20 րոպե փափուկ: Պատառաքաղով փորձելու պատրաստակամություն: Պատրաստման ժամանակը կախված է կարտոֆիլի տեսակից:
6. Մինչ կարտոֆիլը թխում է, դուք կարող եք պատրաստել սխտորի ջուր: Դա անելու համար ջուրը խառնել թակած սխտորի հետ:
7. Պատրաստի կարտոֆիլը լցնել սխտորի ջրով և դնել ջեռոցը եւս 5 րոպե առանց փայլաթիթեղի: Theեռոցի մեջ սնկով կարտոֆիլը պատրաստ է:

Աղցան «Մարդու քմահաճույք»

Մեծ քանակությամբ միս, նվազագույն բանջարեղեն, կծու համ և համեղ սոուս հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է տղամարդուն հաճեցնելու համար: Պարզվում է, որ աղցանը շատ հագեցնող է, իսկ պատրաստման գործընթացն այնքան պարզ է, որ բոլորը կարող են կարգավորել այն:

Բաղադրությունը:

• հավի խաշած միս - 200 գ;
• սոխ - 2 հատ;
• պինդ պանիր - 0,1 կգ;
• ձու - 3-4 հատ;
• Կորեական գազար - 0,2 կգ;
• պահածոյացված սունկ - 0,15 կգ:
• մայոնեզ (հագնվելու համար) - համտեսել:

Ինչպես պատրաստել:

1. Հավի խաշած միսը մանր կտրատել, դնել ուտեստ:
2. Մաքրել սոխը, կտրել փոքր օղակները: Լցնել եռացրած ջուրը և թող 10 րոպե կանգնել, որպեսզի դառնությունը դառնա: Դրանից հետո լցրեք հավի վրա:
3. Layersածկեք շերտերը մայոնեզով:
4. Խաշած ձվերը քերել և դնել ուտեստի վրա որպես մեկ այլ շերտ:
5. Coverածկեք մայոնեզով:
6. Մանրացրեք սնկով պահածոները, դրեք վերևում և ծածկեք սոուսով:
7. Լրացրեք կորեական ոճի գազարով և կրկին ծածկեք մայոնեզով:
8. Շաղ տալ քերած պանիրով: Աղցան պատրաստ է:

Սնկով ուտեստները սիրված են ոչ միայն մեծահասակների, այլև երեխաների համար: Դրանք կատարյալ են տոնական սեղանի կամ սիրելիների հետ հարմարավետ ընթրիքի համար: Մի վախեցեք փորձարկել և փոխել բաղադրատոմսերը ձեր սեփական նախասիրություններին համապատասխան: