Սխալներ, որոնք թեյը առողջ ըմպելիքից վերածում են վատի

2024 Հեղինակ: Bailey Albertson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 13:00

6 սխալ, որոնք ցանկացած թեյ այլևս օգտակար չեն

Թեյի համը և դրա օգուտները կախված են ոչ միայն ընտրված բազմազանությունից, այլ նաև դրա պատրաստման և օգտագործման ճիշտությունից: Կան թեյ խմելու մի քանի սովորական սխալներ, որոնք կարող են նույնիսկ վնասել ձեր առողջությանը:

Խմեք դատարկ ստամոքսի վրա

Արթնանալուց անմիջապես հետո թեյ խմելը սխալ է: Սոված փորին սպառվելիս մարսողական համակարգի հիվանդությունների զարգացման ռիսկ կա: Սոված փորին խմած մի բաժակ խմիչքը հանգեցնում է ստամոքսահյութի և մարսողական ֆերմենտների ակտիվ արտադրությանը: Դա պայմանավորված է կոֆեինի և թեոֆիլինի մեծ պարունակությամբ: Հատկապես վտանգավոր է նման սովորություն ունենալ նրանց համար, ովքեր արդեն ունեն աղեստամոքսային տրակտի քրոնիկ հիվանդություններ:

Խմեք ուժեղ թեյ

Ըմպելիքը պետք է եփել ՝ դիտարկելով դեղաքանակը և ժամանակը, որոնք կախված են թեյի ընտրված տեսակից: Որպես ընդհանուր կանոն, սևը եփում են 5-7 րոպե, իսկ կանաչը ՝ 4-6 րոպե: Վերցրեք մեկ թեյի գդալ տերևներ մեկ բաժակի համար: Ավելի շատ ժամանակ ծախսելով ավելի շատ չոր խմորիչներ պատրաստելուն կամ օգտագործմանը զգալիորեն կբարձրացնի խմիչքի կոֆեինի պարունակությունը:

Մարմնում կոֆեինի ավելցուկը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման, կարող է անքնություն և գլխացավեր առաջացնել: Բացի այդ, ըմպելիքի համը փոխվում է ոչ թե դեպի լավը, և դառնություն է հայտնվում:

Խմեք տաք թեյ

Խմորելուց անմիջապես հետո խմիչքը պետք է մի փոքր սառչի, միայն այդ դեպքում կարող եք սկսել խմել թեյ: Օպտիմալ ջերմաստիճանը 50–60 ° С է: Եռացող ջուրը 5-7 րոպեում սառչում է մինչև այս արժեքը: Տաք խմիչք խմելը կարող է այրել վերին շնչառական և մարսողական տրակտի լորձաթաղանթը: Տաք գոլորշու մեջ շնչելը կարող է քթի արյունահոսություն առաջացնել: Չափից շատ տաք ըմպելիքի կանոնավոր օգտագործումը նաև հանգեցնում է կերակրափողի դյուրագրգռության և ստամոքսի լորձաթաղանթի ցավոտության:

Թեյ խմեք ուտելուց անմիջապես հետո

Թեյը, ինչպես պարզ ջուրը կամ հյութը, խմում են ուտելուց անմիջապես հետո, բացասաբար են ազդում մարսողության գործընթացի վրա: Մեծ քանակությամբ հեղուկը նվազեցնում է ստամոքսահյութի կոնցենտրացիան: Սա խաթարում է մարմնի կողմից սննդանյութերի կլանումը և դանդաղեցնում է սննդի վերամշակումը: Ապագայում վիտամինների և հանքանյութերի պակասը կարող է ազդել ինչպես ներքին օրգանների աշխատանքի, այնպես էլ արտաքին տեսքի վրա (խնդրահարույց մաշկ, չոր մազեր, փխրուն եղունգներ և այլն): Ուտելուց հետո 30-40 րոպե հետո անհրաժեշտ է սկսել թեյ խմել:

Խմեք հին թեյ

Ավելի քան 12 ժամ առաջ պատրաստված ըմպելիքը գրեթե ամբողջությամբ կորցնում է իր բոլոր օգտակար հատկությունները: Մեկ օր անց հեղուկում ոչ մի վիտամին չի մնում, բակտերիաներ և սնկային սպորներ են հայտնվում, և սկսվում են խմորման և օքսիդացման գործընթացներ: Այս փուլում հեղուկը սկսում է ծածկվել յուղոտ թաղանթով: Այս թեյն այլևս հնարավոր չէ օգտագործել ներքին մասշտաբով, բայց այն կատարյալ է արտաքին օգտագործման համար (լնդեր լվանալ, մաշկը քսել և այլն)

Դեղ խմեք թեյի հետ

Դեղերն անհամատեղելի են թեյի հետ: Ըմպելիքը պարունակում է տանին: Նրա ազդեցության տակ բուժիչ նյութերի կլանման արագությունը կարող է փոխվել: Պլանշետների կամ պարկուճների այս ընդունմամբ, դուք կարող եք չստանալ սպասվող արդյունքը բուժումից ՝ մարմնի վրա դեղամիջոցի թուլացած ազդեցության պատճառով: