Բովանդակություն:

Ընթրիքի բաղադրատոմս տանտիրուհու համար, ով չի սիրում յուղոտ ուտեստներ լվանալ
Ընթրիքի բաղադրատոմս տանտիրուհու համար, ով չի սիրում յուղոտ ուտեստներ լվանալ

Video: Ընթրիքի բաղադրատոմս տանտիրուհու համար, ով չի սիրում յուղոտ ուտեստներ լվանալ

Video: Ընթրիքի բաղադրատոմս տանտիրուհու համար, ով չի սիրում յուղոտ ուտեստներ լվանալ
Video: Նիհարում եմ🥗երբ ջուր խմել?Խորհուրդներ/Պատրաստում ենք միասին 2024, Մայիս
Anonim

Ընթրիք ծույլ տանտիրուհու համար. Ես միշտ այսպես եմ պատրաստում և կարիք չունեմ ճարպերից աման լվանալու

Image
Image

Ամանակին, աշխատավայրում արտակարգ պատահարի պատճառով, ես անընդհատ ուշանում էի: Գալով տուն ՝ ես ոչ ժամանակ ունեի, ոչ էլ էներգիա ՝ լիարժեք ընթրիք պատրաստելու համար: Ես չէի ուզում կերակրել հարազատներիս կիսաֆաբրիկատներով և արագ սննդով: Եվ հետո ես գտա տապակած թևի ուտեստների մի քանի հիանալի բաղադրատոմսեր: Դրանք պահանջում են նվազագույն ժամանակ և չեն թողնում ուտեստների լեռը, բայց միևնույն ժամանակ պարզվում են, որ շատ համեղ են և նայում են այնպես, որ դուք նույնիսկ կարողանաք ծառայել տոնական սեղանի վրա:

Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, պատրաստելն է, այն ծալել թևում, թխել մինչև քնքուշը և վայելել համեղ ընթրիք: Այսպիսով, ես կիսում եմ իմ հայտնագործությունները:

Հավ բանջարեղենով թևի մեջ

Image
Image

Այս ուտեստի կաղամբը ներծծվում է մսի հյութի մեջ, իսկ հավի միսը այնքան փափուկ է, որ հեշտությամբ հեռանում է ոսկորից: Բաղադրատոմսի սպառումը հիմնված է մեծահասակների համար երեք բաժնի վրա:

Բաղադրությունը:

  • հավ - 500 գ;
  • կաղամբ - կաղամբի 1/4 գլուխ;
  • սոխ - 1 հատ;
  • գազար - 1 հատ;
  • աղացած սեւ պղպեղ - համտեսել;
  • աղ `ըստ ճաշակի:

Խոհարարության եղանակը.

  1. Պատրաստել հավը. Լվանալ, չորացնել և կտրել միջին չափի կտորների: Համեմել աղով և պղպեղով, մի կողմ դնել: Սկզբնապես կարող եք վերցնել հավի մասեր, ինչպիսիք են թմբուկները:
  2. Կտրեք սոխը կես օղակների մեջ:
  3. Գազարը քերել կամ կտրել խորանարդի մեջ:
  4. Կտրել կաղամբը:
  5. Միավորել բոլոր բանջարեղենները, աղը և պղպեղը: Հավը տեղափոխեք բանջարեղեն և խառնեք ամեն ինչ:
  6. Այժմ ամեն ինչ դրեք տապակած թևի մեջ, ամրացրեք ծայրերը և դրեք թխում թերթիկի վրա: Դանակով վերեւում մի քանի փոքր անցք արեք, որպեսզի գոլորշին դուրս գա: Թխում թերթիկը դրեք նախապես տաքացրած ջեռոցում մինչև 180 ° C և թխեք մինչև 30 րոպե փափկի:

Միսը կարտոֆիլով թևի մեջ

Image
Image

Դասական բաղադրատոմս, որում միսը շատ հյութեղ է և բառացիորեն հալվում է ձեր բերանում: Ես սովորաբար խոզի միս եմ օգտագործում, բայց ցանկացած այլ միս նույնպես կաշխատի: Սննդամթերքի սպառումը հաշվարկվում է 4-5 մեծահասակների համար:

Բաղադրությունը:

  • խոզի միս - 500 գ;
  • կարտոֆիլ - 700 գ;
  • սոխ - 2 հատ;
  • մայոնեզ - 3 tbsp. լ.
  • աղացած սեւ պղպեղ - համտեսել;
  • աղ `ըստ ճաշակի:

Խոհարարության եղանակը.

  1. Լվանալ միսը, չորացնել և կտրել միջին կտորների:
  2. Կարտոֆիլը կտրեց մեծ խորանարդի:
  3. Կտրեք սոխը օղակների կամ կես օղակների մեջ:
  4. Միացրեք միսը, կարտոֆիլը և սոխը առանձին ամանի մեջ: Համեմել աղով, պղպեղով, ավելացնել մայոնեզը և լավ խառնել:
  5. Տեղադրեք ամեն ինչ թխելու թևի մեջ, ամրացրեք ծայրերը և դանակով ծակեք մի քանի տեղ: Տեղադրել թխում թերթիկի վրա և թխել ջեռոցում 60-90 րոպե 180 ° C ջերմաստիճանում:

Սնկով հնդկացորեն թևի մեջ

Image
Image

Այս ուտեստի մեջ հնդկացորենը շատ հյութեղ և փխրուն է, հագեցած բանջարեղենի և սնկերի բույրով: Ապրանքների այս քանակից ստացվում է մեծահասակների մոտ 5 բաժին:

Բաղադրությունը:

  • հնդկացորեն - 1 բաժակ;
  • շամպինիոն - 200 գ;
  • սոխ - 1 հատ;
  • գազար - 1 հատ;
  • աղ `ըստ ճաշակի;
  • ջուր - 400 մլ:

Խոհարարության եղանակը.

  1. Կտրեք սոխը օղակների մեջ:
  2. Գազարը քերել կամ կտրել խորանարդի մեջ:
  3. Կտրեք շամպինիոնները բարակ կտորների մեջ:
  4. Նախապես լվացված հնդկացորենը խառնել բանջարեղենով և սնկով, ամեն ինչ դնել թխելու տոպրակի մեջ, աղով լցնել 1,5 բաժակ տաք ջուր:
  5. Տեղադրեք տապակած թևը թխում թերթիկի վրա և 40 րոպե եփեք ուտեստը 180 ° C ջերմաստիճանում:

Այժմ այս ուտեստները կդառնան ձեր փրկարարը, երբ ժամանակ չկա կամ պարզապես շատ ծույլ է պատրաստել: Կամ, որպես վերջին միջոց, եթե հյուրերը ժամանում են առանց նախազգուշացման և անակնկալի են գալիս:

Խորհուրդ ենք տալիս: